zo 30 apr.
|Yoga Villa - T'bilisi
Gronden & Centreren
Ontdek hoe eenvoudig het is!
Tijd en locatie
30 apr. 14:00 – 16:00 GMT+4
Yoga Villa - T'bilisi, 37 Otar Oniashvili St, T'bilisi 0160, Georgië
Over het evenement
We gaan onderzoeken en ervaren wat gronden en centreren is. De workshop is praktijkgericht met verschillende oefeningen zodat je een evenwichtige manier kunt vinden die voor jou werkt.
Waarom meedoen?
Je krijgt eenvoudige tools die je zullen helpen om te ankeren in het lichaam, om gecentreerd te blijven in je eigen energiesysteem, te herkennen of je in of uit balans bent, te observeren wat je lichaam je vertelt en hoe je jezelf correct in balans kunt brengen!
Voordelen?
- je eigen energiesysteem beter voelen en begrijpen
-het verschil begrijpen tussen aarding en belichaming
- het belang van afstemming kennen
- voel je meer gecentreerd in plaats van 'all over the place'
- wees meer aanwezig en gefocust
- gemakkelijke effectieve oefeningen kennen
- een rustigere geest ervaren als beter in blans bent
Donatie op basis van 50 GEL inclusief PDF werkboek met informatie en 11 oefeningen